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Muévete Más, Vive Mejor

Tu Escuela de Movimiento

Descubre cómo Entrenar sin Dolor

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¿Cansado de que te duela tu cuerpo?

Déjanos adivinar...

Quieres empezar a entrenar o ya empezaste pero el dolor de tu cuerpo te está estropeando el camino?

O quizás eres un entrenador comprometido con sus usuarios pero no sabes cómo resolver sus dolores?

Y como si fuera poco, sientes que se te agotó la biblioteca de ejercicios y la monotonía te está visitando?

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MUÉVETE sin dolor!

Entrenar NO ES doloroso ni tortuoso

Entrenar NO ES es solo cardio y pesas

Entrenar NO ES monótono ni aburrido

Entrenar NO ES un castigo

¡Entrenar es amar tu cuerpo integralmente!

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Nos movemos
para vivir mejor!

Tu Escuela de Movimiento

Un espacio para profesionales y entusiastas del movimiento

Transforma tu cuerpo con entrenamientos integrales y motiva a otros con tu ejemplo 

Reduce el riesgo de lesiones con nuestro enfoque basado en la anatomía práctica

Eleva la calidad de tus clases y la satisfacción de tus usuarios con tu conocimiento

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Profesores Cualificados

Mejora tu confianza y seguridad con guía profesional

100% práctico

Adaptamos el conocimiento a la práctica de manera sencilla

Apps 3D educativas

Herramientas interactivas para asegurar tu aprendizaje

Horarios Flexibles

Absorbe conocimientos sin alterar tu rutina diaria

Qué es el Movimiento?

Básicamente, nuestra naturaleza!

Hola, soy Sandra, fundadora de la Escuela Corporal Move. Me desconecté de las formas tradicionalistas de entrenar el cuerpo y encontré una manera más íntegra de entrenar sin lastimarnos. Enseñamos a personas como tú, una manera diferente de mover su cuerpo, llevamos 4 años capacitando a profesionales y entusiastas del movimiento transformando sus entrenamientos en movimiento para la vida real.

Nuestros Programas

Anatomía del Movimiento

Programa formativo para Profesionales del Movimiento

Aprende la anatomía práctica del movimiento, sin conceptos tediosos asegurando que puedas aplicar inmediatamente lo aprendido para mejorar la efectividad de tus entrenamientos y las clases que diriges

Movimiento Consciente

Programa para transformar tu forma de relacionarte con tu cuerpo

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Mejora la relación con tu cuerpo a través de la consciencia corporal en tus rutinas de ejercicio físico con la Técnica de Movimiento Consciente. Aprenderás a entender tu mundo emocional mientras entrenas tu cuerpo

Alimentación Consciente

Programa para mejorar la relación con el alimento

Aprende como tener una alimentación balanceada sin la mentalidad dieta, un camino para comer a través de los colores y la energía de los alimentos. Acompaña tus entrenamiento con una sana alimentación.

¿Qué dicen sobre nuestra Escuela?

Annie Ferro

Fundadora de I Belong

Natalie Aghion

Co-fundadora de Cyglo

Catalina Escobar

Co-fundadora de Elite Pilates

Alexandra Salcedo

La Yogini

Nuestros Clientes

Trabajando con los mejores partners

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Nuestros Talleres

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No olvides tu Guía para Entrenar sin Dolor

Aprende las claves principales para garantizar que tus entrenamientos no le hagan daño a tu cuerpo y tu bienestar, sácale provecho a cada una de tus sesiones

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