Nuestra Escuela
¿Entrenar o Moverse?
Hemos sobre valorado el entrenamiento e infravalorado el movimiento. El primero hace referencia a tus clases de ejercicio físico, el segundo hace referencia a tu capacidad de mantenerte en dinamismo cada día, es decir, tu estilo de vida.
​​​Tu naturaleza es mantenerte en MOVIMIENTO
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Gracias por estar aquí!
No me cabe la menor duda de que si estás aquí es porque estás en búsqueda de MOVER TU CUERPO desde un lugar más integral y consciente.
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Hola de nuevo, soy Sandra, déjame contarte que hace 8 años mi visión del movimiento dio un giro por completo. Terminando mi carrera como Profesional en Cultura Física en Colombia, decidí irme a España a terminar mi formación en la Universidad de Gran Canarias, llegó a mí por primera vez la neurociencia del movimiento y a partir de ahí todo cambió!
Nunca más volví a entrenar igual !
Moverse para vivir Mejor!
Lo que no se mueve se estanca, lo que se estanca deja de funcionar
Desde hace 4 años fundé la Escuela Corporal Move, un espacio para el aprendizaje del movimiento no solo para tus entrenamientos si no también para tu día a día, o como nos gusta decirlo: MOVIMIENTO PARA LA VIDA REAL!
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A través de la anatomía y la biomecánica capacitamos a profesionales y entusiastas del movimiento como tú para que seas consciente de la forma en cómo se mueve tu cuerpo para que tus entrenamientos y tus rutinas del día a día no vayan en contra de tu bienestar.
No solo es Cardio y Pesas!!!
Paralelo a mi formación profesional en deporte ha estado mi vida artística, he sido bailarina desde los 8 años. Recuerdo salir de mis entrenamientos de triatlón a ponerme las mallas para mis clases de contemporáneo, nunca imaginé lo que esta combinación iba a influir en mí.
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Esta combinación más los aprendizajes en neurociencia han creado una Escuela con un concepto de movimiento alternativo donde buscamos que tú mejores TODAS las cualidades del movimiento.​​​
La clave está en la variedad
Tu Escuela de Movimiento
Nuestra Escuela se ha enriquecido gracias a la gran variedad de vocaciones de nuestros estudiantes. Las formaciones aledañas que he realizado en Yoga, Pilates y Barre han abierto un gran mundo de variedad de profesionales y entusiastas del movimiento los cuales educamos y también aprendemos cada día.
